Meditation och natur

Som sannyasin mediterar jag gärna - kanske inte varje dag men nästan. Det började för snart 25 år sen med TM, idag är det en hel radda olika meditationer, både helt stillasittande och dynamiska. Ett av de enklaste sätten är att ta in naturen, VARA i den utan att gå och tänka på annat. I söndags var det en fantastisk, klar senhöstdag med -7 C på morgonen. Jag åkte upp till den lilla sjön Lillskiren nån mil utanför samhället och var totalt ensam där, alldeles lugnt, alldeles tyst. Fantastiskt!

För att komma till sjön från bilen går jag först en bit uppför och kommer upp i ett öppet område som nästan har lite fjällkänsla trots att vi är i Östergötland 

 Väl framme vid sjön har rimfrosten klätt både buskar och vass i finaste silver.....

 ...men efter bara någon timme har solen hunnit smälta bort det mesta av rimfrosten både från vass...

 ...och från träd

 På vägen tillbaka från sjön växer mossa och lavar med fantastiska färger bara man böjer sig ned lite

 Hemma för lunch kan jag inte låta bli att ta ytterligare några höstlövsbilder i trädgården, här en bukettapel

 Dagen fortsätter solig och molnfri och jag bestämmer mig för att åka upp igen när det börjar mörkna.

Väl uppe vid sjön har solen redan gått ner och det mörknar snabbt...

 ...även om det fortfarande finns lite solnedgångsfärger i väster

 Efter bara några minuter stiger månen, nästan full, över trädtopparna...

 ... och ytterligare en stund senare har den kommit upp ett stycke och ger fina blänk i vattnet

 När jag vänder åter mot bilen är jag glad jag var förutseende nog att ta med en pannlampa, inne i skogen är det nästan helmörkt och stigen är smal och stenig.

 Det är fortfarande knäpp tyst och kav lugnt och jag har frid i själen....

2012-10-31 05:57   Helmetrock

Riktigt trevliga bilder!!

Besvara

Svar från Khalad 2012-10-31 16:39

Hej Richard, bugar och tackar för din kommentar! Du har härliga bilder från Sydpolen - i vilket sammanhang var du där?

Svara

2012-10-31 08:30   Benganbus

Fina bilder Björn!
Jag har prövat några olika meditationsformer, men för mig funkar naturen bäst. Jag har även gjort några ensamvandringar i fjällen tidigare, sovit under en gran, under en gran är det ofta torrt när det regnar, vattnet leds utåt längs med grenarna! Men har såklart haft liggunderlag, sovsäck, mat osv.
Mycket rogivande och lugnade för själen har det i alla fall varit!
/Bengan

Besvara

Svar från Khalad 2012-10-31 16:36

Hej Bengt, tack för din uppmuntrande kommentar! Kul att du också gillar att vara ute i naturen, det ÄR rogivande, för det mesta i alla fall!

Svara

2012-10-31 09:39   gunte

Härliga rutor :)
/G

Besvara

Svar från Khalad 2012-10-31 16:33

Hej Gunte, tack för kommentaren! Ser fram mot lite bilder från HD-turer!

Svara

2012-10-31 09:49   Ewa Kirjavainen

Jättefina stämningsfulla bilder! De två första och bukettapeln gillar jag allra mest.
Att få vara i naturen är lite som meditation i sig, lugnet, luften och ljuden.
Ha det fint idag!
//Ewa

Besvara

Svar från Khalad 2012-10-31 16:30

Tack Eva för din kommentar, alltid roligt att få respons! Kul också att höra att du också uppskattar känslan ute i naturen. Det inte bara är som meditation, det ÄR meditation. Och jag har det jättfint, två av barnbarnen har kommit idag (vi har nyss varit på badhuset) tre till kommer imorgon. Hoppas du också har det bra!
Björn T

Svara