Kokat egna ögondroppar.

Optikern på Glasögonmagasinet sa att jag hade problem med torra ögon. Nä sa jag, tvärtom, har för mycket tårvätska. Paradoxalt nog är det ett typiskt tecken sa hon, kroppens system känner att nåt inte är bra och försöker kompensera med extra mycket tårvätska. Hon gav mig rådet att försöka hitta ögondroppar som hjälper.

Jag har aldrig hittat några ögondroppar som känts okej. Tittar man på innehållsförteckningar finns allt från bara vatten med lite salt, enkelt men otillräckligt, till långa kemikalielistor. I värsta fall med konserveringsmedel. 

På apoteket bad jag om ögondroppar utan konserveringsmedel och med så få ingredienser som möjligt. Personalen föreslog Oxyal Trehalos Duo Action med 2 % trehalos, vad det nu kan vara, och 0,25 % hyaluronsyra. Hyaluronsyra används vid ögonoperationer så det borde vara värt att prova. 10 ml kostade 179:-. Sen hittade jag en artikel från S:t Eriks ögonsjukhus som hyllade högmolekylär hyaluronsyra som smörjande medel i ögondroppar. Länk:

https://sankterik.se/sv-se/nyheter/2021/ny-kunskap-om-hyaluronsyra-kan-hjalpa-patienter-med-mycket-torra-ogon

Produkten verkade funka bra, men lilla klämflaskan var verkligen svårhanterlig. Jag måste ta i jättehårt för att få ut dropparna. Missade därför ofta, så dropparna tog fort slut. Sen provade jag Thealoz Duo. Flaskan var mer hanterbar, men produkten fungerade inte riktigt lika bra.

Oxyal Trehalos Duo Action var alltså bäst i mitt lilla test. Men det störde mig att betala 17.900 kronor litern för en produkt med 97 % vatten i en oduglig förpackning.  Så jag funderade på att göra egna droppar. Borde gå, men steriliseringen är ett problem.

Autoklavering är bäst. Ånga omväxlande mellan högtryck och vakuum i 120 graders temperatur tar död på det allra, allra mesta. Men kräver proffsutrustning. Hyaluronsyra tål inte ens att kokas och kanske inte heller trehalos. Så redan där är man beroende av att leverantören tillämpar det som kallas kommersiell sterilitet. I mitt fall skulle det kanske duga med att koka övriga ingredienser, flaskor, trattar mm i 100 grader några minuter.

Kastrullen köptes på Myrorna. Den och locket diskades jätte-jättenoga, och steriliserades med att koka vatten. Används bara för hemmasteriliseringen. 

Jodfritt salt fanns på Konsum. Ingredienserna trehalos och högmolekylär hyaluronsyra fanns på nätet via amerikansk firma Bulk Supplies. Flaskor för tillredning, droppflaskor för användning och milligramvåg fanns också på nätet. Kinesiska grejer via Amazon.

En del milligramvågar hade dåliga recensioner. Jag valde en som kostade några kronor mer än de billigaste. Den verkar vara helt OK. Batterier och vikter att kalibrera med ingick. Tillverkaren påpekar att vågen inte funkar för riktigt små mängder, men över 10 mg hade jag inga problem.

Här väger vågen upp 500 milligram trehalos. Lilla byttan heter "boat" på amerikansk labbengelska.

Första försöket med egen tillverkning föll inte bra ut. Hyaloronsyran ville inte lösa sig. Jag försökte vispa med (steriliserad) mjölkskummare men det vart bara klet. Till sist kom jag på lösningen: Vänta ett dygn.

Efter en del provande kom jag fram till hittills bästa receptet: Vattenledningsvatten avkloreras med en knivsudd askorbinsyra per liter och kokas. 0,9 % jodfritt salt tillsätts, kort uppkok. Efter svalning tillsätts 1 % trehalos och 0,25 % hyaluonsyra.

Jag gör 50 gram åt gången i en steriliserad 100 ml glasflaska. Det tar alltså ett dygn och en hel del skakande innan alla ingredienser är lösta. För användning har jag dels en 15 ml klämflaska att ha med i fickan, dels en  klassisk droppflaska med gummituta att använda hemma. Pipettsymbolen i Photoshop kommer därifrån. Båda noga diskade och kokade.

Glasflaskan för blandning t v, droppflaskan för hemmabruk i mitten och klämflaskan att ha med  till höger.

Det funkar något så när för min del. Observera att jag bara beskriver vad jag gjort, inte rekommenderar någon att följa efter. Återkommer med en beskrivning av hur ögats egen tårfilm funkar. Ett naturens mirakel som ger ögats front perfekta optiska egenskaper.

Har någon av er som läst ända hit egna erfarenheter av ögondroppar? Berätta gärna!

2025-01-10 10:49   Sven Blomquist

Hej Måns!
Det var en ordentlig beskrivning som imponerar t.o.m på en gammal kemiingennjör!
Jag har också torra rinnande ögon, men jag nöjer mig med kroppens egna åtgärder, dvs mer tårvätska.
Ha det gott!

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-10 23:04

Hej Sven! Kul att få din bedömning!

Svara

2025-01-10 10:49   Sven Blomquist

Hej Måns!
Det var en ordentlig beskrivning som imponerar t.o.m på en gammal kemiingennjör!
Jag har också torra rinnande ögon, men jag nöjer mig med kroppens egna åtgärder, dvs mer tårvätska.
Ha det gott!

Besvara

2025-01-10 11:20   Poromaa

Jag har haft stora problem med framförallt ett öga under lång tid. Provat allt möjligt, bland annat Oxyal, som jag tyckte var värdelöst, både som effekt, men också vad gäller ergonomi. Till sist lyckades jag få remiss till ögonläkare och efter lång behandling med framförallt kortisonbaserade produkter fick jag bukt med problemen, och nu underhållerm jag ögat med det som min läkare rekommenderade; nämligen daglig värmemassage, nogrann tvätt samt Oftagel. Det har funkat väldigt bra för mig hitintills. Nu skall jag säga att mitt problem skiljer sig en aning från ditt, då jag lidit av återkommande vaglar, men det i sin tur beror på torra ögon, så...

/Samuel

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-10 22:29

Tack för värdefullt svar!

Lägger Oftagel på minnet för ev framtida behov.

Ögontvätt. Då jag var liten hade vi ögontvättskopp som man fyllde med borsyrelösning och höll mot ögat och blinkade mot vätskan. Nu kollade jag på 1177. Dom skriver ljummet vatten på bomullstuss att använda på tt speciellt sätt. Troligen ska man blunda under tiden. Vilka instruktioner har du fått?

Daglig värmemassage har jag sett rekommenderat för problem med ögonlockens meibomska körtlar. De producerar fetter som hamnar ytterst i tårfilmen, smörjer och bromsar möjligen avdunstningen av vattenkomponenten i tårvätskan.

Hur bär man sig åt med värmemassage? Jag hittade annonser för värmekuddar att värma i mikron, men eftersom jag inte har nån mikro fick det vara. Massage, är det att gnugga ögonen med viss metod?

Svara

Poromaa 2025-01-10 22:51

Ögonkopp använder jag ibland men framförallt använder jag Blepha Clean för rengöring runtom. Dyrt som fan men man slipper vatten som bara kan öka irritationen, och jag har haft problemet så länge att jag tycker att resultatet överväger kostnaden.

När det gäller värmemassagen så följer jag rådet jag fick av ögonläkaren. Det är mycket enkelt, jag använder kompress. Blötlägger med hett vatten, vrider ur, lägger på ögat och masserar försiktigt i ca. 1 minut. Det gör jag morgon och kväll.

Svara

Svar från Måns H 2025-01-10 23:14

Tack för råd om värmemassagen, ska testa!

Praktiskt att blephacleanservetterna är förfuktade och sterila. Innehåller bl a hyaluronsyra (!) och en del annat.
Men jisses vad dom tar betalt och bara säljer små förpackningar. Kanske ska testa i alla fall.

Svara

2025-01-10 11:49   niniz

VitA pos 5 mg utan konserveringsmedel funkade för mig.
Många doser i den lilla tuben.
/N

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-10 22:51

Tack för tips! Rea just nu för bara 31 kronor. Jag tänkte köpa men slut på lagret. Har ställt mig i kö (men då har dom nog höjt till 165 kronor, det ordinarie priset). Iallafall värt att pröva även för mig.

Kollade ingredienslistan, intressant att se vad som används och fungerar. Det var vitamin A, tjockflytande paraffin, lättflytande paraffin, lanolin (ullfett) och vitt vaselin. Lanolin låter bra, en naturprodukt. Paraffin och vaselin är petrokemiska produkter som länge använts för utvärtes bruk.

Svara

2025-01-10 13:37   ztenlund

Det finns färdig saltlösning att köpa i större flaska avsedd för att skölja sår i dyl. Förvisso kostar det mer än kranvatten, men inga stora summor. Man betalar mycket för att få saker i små förpackningar, vilket man ser med dessa då en del just finns i mer dosartade förpackningar också.

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-10 23:19

Hej Martin! Jag reagerade ju på priset! Om dom tagit 179:- för 30 ml i användbar flaska hade jag nog inte brytt mig om att göra egna droppar. Färdig saltlösning finns alltså att köpa, bra att veta, men då jag ändå håller på är det inte stort besvär att fixa egen. Vattnet ingår i hyran, saltet kostar inte mycket, elförbrukningen är obetydlig.

Svara

2025-01-11 00:46   Heritage 73

Jag fattade inte heller det där med torra ögon när det liksom rinner hela tiden, men blev av läkarkompis övertygad att det var så. Speciellt jobbigt är det nu på vintern och särskilt när det blåser, vilket det ofta gör här på västkusten. Har använt Artelac ögondroppar, tycker att det hjälper betydligt. Men jag är grymt imponerad av hur du gör egna droppar, jag vågar inte försöka med det själv, är väl också lite för lat för det.

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-11 10:34

Visst är det paradoxalt att det kallas torra ögon när det rinner hela tiden! "Skavande ögon" eller nåt sånt begrepp vore bättre.

Att göra egna känns rätt tveksamt! Inte minst steriliteten. Samtidigt undrar jag över reklamen för proffsprodukterna. Det kan stå att produkten är som den naturliga tårvätskan vilket inte är fallet. Denna är inte en vätska utan flera oförenliga. Den feta smörjande komponenten som tillverkas i körtlar i ögonlocken är inte blandbar med vatten.

Huvudingrediensen i Artelac, hydroxipropylmetylcellulosa, är i och för sig väl utprövat, används i ögonoperationer och är sen länge livsmedelgodkänt. Men ingår inte alls i naturlig tårvätska som reklamen försöker göra troligt.

Svara

2025-01-11 14:40   stenp

"Skönt" att höra att jag inte är ensam. Jag får så mycket tårvätska att glasögonen blir ogenomskinliga på grund av saltstänk från ögonen. För några år sen var jag hos ögonläkaren som spolade tårkanalerna och då var det bra ett tag men sen kom det tillbaka. Har tid hos ögonläkaren snart så jag får väl kanske en spolning igen.
Har provat "alla" apoteksvaror och några funkar bättre än andra men ingen hjälper tillräckligt bra.
Visserligen är jag kemist i grunden men har inte lust att blanda själv, räcker med steriliseringen av ölflaskor när jag brygger :)

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-11 17:52

Hej Sten! I mitt fall funkar tårkanalerna och leder överskottet ner i näsan OK på dagtid varför jag ständigt måste ha näsduk redo för att hantera överskottet. Nattetid har det runnit över, men ögondropparna funkar såpass bra att tårvätskeproduktionen minskat.

Jag är ju inte kemist men försöker ändå sätta mig in i ögondropparnas sammansättning. Låter Bing leta fram publicerade rapporter. Ingen produkt verkar ens börja påminna om naturens tårvätska. Mot hornhinnan har den ett molekylärt lager polär lipid och lite till. Sen den vattendominerade tårvätskan med saltet och massor av proteiner mm. Ytterst ett synnerligen komplext skikt med bl a fetter. De har ännu inte analyserats färdigt. Tidigare tog forskarna isär de komplexa molekylerna och analyserade delarna för att sen gissa på vad naturen tillverkat.

Läste om tillverkning av mjöd. Man ska koka utspädda honungen tre timmar för att få den så pass steril att den jästkultur man tillsätter garanterat tar över. På Gotland tillverkas ju dricku under betydligt primitivare förhållanden och man ska nog vara gute för att uppskatta produkten.

Svara

2025-01-11 23:22   bildsten

Du är inte ensam om att ha rinnande näsa och torra ögon som paradoxalt nog rinner, det märks på svaren och även på mitt svar. Smörjmedlet i ögat är som du säger en komplicerad produkt. Problemet tycks vara att utsöndringen av någon av beståndsdelarna fallerar och att kroppen kompenserar med mängd istället för kvalité.
Men jag har inga problem på natten. Nosen är torr då och ögonen är ju stängda. Rinner det något så försvinner det samma väg som supen. Problemen börjar först när jag ska lösa korsordet i UNT vid frukosten. Min fru har liknande problem och nu ska vi prova igenom en rad olika tårersättningsmedel. Vi har nyss gjort slut på en flaska Tears Again som sprutas på ögonlocket. Praktiskt, men fungerade så där. Oculac funkade något bättre. Jag som tar ögondroppar mot glaukom sedan tio år har inga problem med den här typen av små flaskor och har god teknik och starka nypor och prickar rätt 95 ggr av 100. Flaskorna måste dock kasseras efter 4 veckor efter öppnandet oavsett hur mycket som är kvar. Nu provar vi Hylo Comod som har lång hålbarhet, upp till sex månader utan konserveringsmedel, men lär ta slut innan dess. Men den förpackningen tycker till och med jag är knepig, slinter man med tummen så får man pipen i ögat. Det blir till att använda två händer. Som reserv och vid resor har vi Thealos Hydrogel i engångspipetter. Att de här dropparna är utan konserveringsmedel har betydelse eftersom glaukomdropparna jag använder har konserveringsmedel som kan irritera ögonen.
Att koka eget hemma har inte fallit mig in. Att hålla hög och jämn kvalité och sterilitet är en konst.
Så vi provar igenom sortimentet framöver. Men det som passar någon av oss kanske inte passar någon annan.

Besvara

Svar från Måns H 2025-01-12 10:36

Min optiker sa som du att man behöver prova sig fram. Det som passar den ene passar inte den andre.

Om jag hade ögondoktor skulle jag inte tillverka egna ögondroppar (om doktorn inte mot all förmodan skulle tillstyrka).

Samtidigt undrar jag över kommersiella droppar. En del har långa listor med komponenter som saknar motsvarighet i naturlig tårvätska.

Svara

bildsten 2025-01-12 12:29

Jo, det är lång innehållsförteckning på en del flaskor.
Eftersom hyaluronsyra (som finns i de flesta dropparna numera) måste neutraliseras så tillkommer någon alkali och så behövs väl någon emulgator, salt, sterilt vatten q.s. m.m.

Svara

Svar från Måns H 2025-01-12 18:09

Hej igen Sten!

Tack för din o övriga kommentarer, har hjälpt mig få fler perspektiv.

Vet inte varför det heter hyaluron"syra" - enligt Wikipedia heter det nu hyaluronan.

Iallafall varierar pH enligt de vanligaste uppgifterna på nätet från 5 (som är svagt surt) till 8 beroende på sort och utspädning. Normal tårvätska varierar mellan 6,5 och 7,6.

Dom där långa listorna behöver inte vara helt fel. Naturlig tårvätska har också lång lista. Men som du skrev så har naturen i fallet torra ögon med mycket tårvätska ersatt kvalitet med kvantitet. Om man kunde tillföra bara den eller de komponenter som saknas skulle det kanske räcka.

Svara

bildsten 2025-01-12 21:47

Man kan undra över benämningen hyaluronsyra, det rör sig egentligen om en polysackarid som kan dra åt sig och hålla stora mängder vatten bundet. Ingår i antirynkkräm och injiceras också där det ska slätas till.
Det är kanske så att tårvätskan saknar olika komponenter hos olika människor och olika tårersättningsmedel har lite olika ingredienser och av den orsaken kan det vara idé att prova sig fram

Svara

Svar från Måns H 2025-01-12 22:36

I mitt fall tror jag att det är det smörjmedel som avges av meibomska körtlarna i ögonlocken produceras i för liten mängd. Eftersom det är fetter som inte blandar sig med vatten har naturen sett till att applicera dom separat.

Jag har känt på en ganska tjock lösning av hyaluronan och den kändes smörjande. Har inte provat i ögonen eftersom man nog får dimsyn tills den spätts ut. Även 0,25 % känns lite smörjande mellan fingrarna.

Svara