ANDRA CHAKRAT

***

Andra chakrat har också med trygghet och osäkerhet att göra. Men medan första chakrat handlar om kontakten med den yttre verkligheten, rätten att ta plats, rätten att finnas till utan att prestera, att känna sig accepterad av verkligheten precis som den jag är,  handlar andra chakrat mer om  mina egna känslor. Detta andra chakra finns i nedre delen av magen, mitt mellan navel och genitalierna. Vem har inte känt fjärilar i magen när oron och nervositeten sätter in? Eller att magen är i olag när pressen blir stor? Eller kanske ha ont i ländryggen när stressen är för stor? Den sortens osäkerhet vet jag mycket om. Men jag har också funnit att det är bättre att acceptera den jag är istället för att att försöka bli något jag inte är

*

*

Andra chakrat är framförallt centrum för lust, sexualitet och generellt känslor. Nästan alla moderna civilisationer och framförallt religioner har en starkt negativ syn på lust och sexualitet, ändå är det allt livs djupaste drivkraft, helt enkelt förutsättningen för fortsatt liv. Och andra chakrat är centrum för alla känslor, inte bara lust och sexualitet. Glädje inte minst. Skrattar vi djupt, skrattar vi med hela magen, den bubblar av skratt. Men där finns också hat och ilska gömd. Stänger vi inne våra känslor låser sig också kroppen. Och tvärtom, att låta kroppen röra på sig hjälper oss att släppa fram våra känslor. Dans är ett suveränt sätt att röra sig på och att låta känslor få chans att komma upp till ytan. Ett annat sätt är beröring, och då tänker jag inte på sex. Massage och healing kan vara helt fantastiskt.

*

Kanske låter jag min egen entusiasm bära iväg med mig lite, men ni kan sluta läsa precis när ni vill. Massage och healing är suveränt, liksom dans. Andra chakrat förknippas med vatten, inte så konstigt eftersom andra chakrat står för rörelse, både fysisk och mental. Och för er som tycker tex healing låter skumt - det handlar inte alls om helbrägdagörelse, det handlar om att alla människor, barn som vuxna (och djur för den delen) mår bra av beröring. Och när vi mår bra, hanterar vi både vardagen och förkylningar aningen bättre! 

*

Önskar er en fin helg!