Flottans glada gossar

Flottan var på besök i helgen. Man såg hur de trivdes: måste vara härligt att ligga vid Skeppsbron i bländande sol och visa upp sig för folket. Här är en bild från måndags morgon före det att man lade ut till sjöss. 

 
Kamraterna och båtarna, glädjen att försvara sitt land. Ibland är livet gott. 

Nya Fågelmatarskolan

Fågelmatningens konst har på senare år gått framåt. Traditionellt är själva matningstekniken något som har ägnats liten uppmärksamhet. Det har varit vanligt att på måfå slänga ut några frön utan tanke på hur man kastar. Men det har visat sig att de flesta ofta gör för korta kast. Dessa kan lätt leda till hopgrötning och huggsexor om fröna, vilket kan ge upphov till allvarliga skador på fågel såväl som människa. Man har därför börjat ägna resurser åt att förbättra själva kasttekniken. Här har framför allt idrotten tjänat som mönster. 

Bosse och Annika från Stockholms Stad kommer att visa prov på den nya kasttekniken. Viktigt är att inta en bra grundställning. Stadiga ben. Kraften skall komma från höfterna. 

Sedan gäller det att få till svingen. Det är viktigt att fullfölja rörelsen genom hela kastet. 

Bosse kommer nu att visa med skarpa frön. Tag en rejäl näve. Hela handen skall vara fylld med frön. 

Och sen...en rejäl sving! 

Snyggt kast!