Plastkasse kan vara en bra idé, och det kan vara en dålig idé, helt beroende på hur du gått till väga.
Till att börja med så har kameror idag automatisk dosering av blixtljuset beroende på hur mycket som reflekteras tillbaka.
Så att bara täcka för blixten ger inte svagare blixt, såvida man inte täcker för så mycket att blixten måste köra fullt blås så effekten inte räcker till. Men i det fallet så har du ju de facto övergått till manuell blixt och måste variera övertäckningen beroende på avståndet till motivet. En bieffekt av det är att den kommer att dra enormt mycket batterier.
Om du däremot monterat plastpåsen så att den blir som en stor boll framför blixten så kommer ljusstudsandet inne i påsen att göra så att hela påsen utgör ljuskällan, istället för bara den lilla blixtreflektorn. Det är en bra sak, beroende på den enkla regeln att små ljuskällor ger hårt ljus och stora ljuskällor mjukt ljus. Du dämpar fortfarande inte blixteffekten på så sätt, men det mjukare ljuset kan göra så att du inte längre tycker att du behöver dämpa effekten.
Är det en ren dämpning av effekten du är ute efter, då behöver kameran ha en sån inställning. Huruvida din har det vet jag inte.
Att tvinga blixten att pumpa fullt hela tiden kan knappast ge skador även om du skickar ut många blixtar under lång tid. Sannolikt kommer laddningstiden för blixten att förhindra det, möjligen också kombinerat med att den höga strömförbrukningen kör slut på batterierna innan blixtröret är överhettat. Om det var farligt att täcka för blixten skulle det vara lika farligt att använda den på långt avstånd. Och det har vi ju alla sett hur många det är som använder blixten när de plåtar solnedgångar, så det borde kunna uteslutas.