Den Vardagliga Tristessen

Boten mot tristess är egentligen enkel och kräver som första steg att du är uppmärksam på att du har tendensen att bli uttråkad. Du kanske lever ett spännande och innehållsrikt liv men plötsligt dyker en känsla av meningslöshet och tomhet upp. Kanske en känsla av att du vet hur det ska bli, att allt är förutsägbart, att det du förr såg som extraordinärt nu har blivit vardag. Då har tristessen byggt bo inom dig. Jag brukar säga att det är två saker som får människor att vilja lämna sin invanda tillvaro för att prova en ny livsstil: stress och tristess. När du är fast i stressen är längtan efter mer tid för dig själv och dina nära och det du vill åstadkomma i ditt liv mest pockande. Tristessen kan slå ner i vilken samhällsgrupp som helst och kan slå till, ofta helt oväntat. Helt plötsligt inser du att tryggheten där du är finns där, du vet vad du ska förvänta dig, få oväntade saker dyker upp. Ditt behov av utveckling vaknar sakta upp och du förstår att du behöver göra någon typ av förändring. Första steget kan vara att bli mer uppmärksam i vardagen. Se de vardagliga händelserna som underverk. Utmana dig själv i att upptäcka allt det invanda på ett nytt sätt. Vänd ut-och-in på dina förutfattade meningar om dina vänner, din älskade, ditt arbete. Det du gör är att du utvecklar din nyfikenhet. Boten mot tristess är nämligen nyfikenhet. Om du inte kan uppbåda tillräckligt mycket nyfikenhet där du är idag är det dags att förändra. Kanske ta en resa till ett nytt ställe du aldrig varit på. Kanske byta boende eller jobb. Kanske skala av en massa gammalt och bygga upp något nytt, när det gäller livsstil och värderingar /////  Robert Rggus G