Hej Camilla!
Jag har haft en del ångestladdade perioder som slagit sönder förhållande och dylikt. Jag tog aldrig någon medicin, så jag kan inte råda på det området.

Men jag kom på en del saker i mina mörka stunder som kanske kan hjälpa (fast inte när du tar medicinen kanske):

1. När man mår så, så är det kroppen som talar till dig att något är fel. Försök hitta felet (lättare sagt än gjort).
2. Tänk mindre och grubbla mindre på nätterna. Håll tankarna i schack, annars kommer du med stor sannolikhet inte få någon bra nattsömn. Och sömnbrist är något som gör dig väldigt deppig.
3. Ät bra mat. Regelbundet.
4. Morgonpromenader har hjälpt många kreativa människor från att gå under, plus en bonus är att briljanta ideér skapas då på morgonen.
5. Hitta någon du kan prata ut med. Ibland hittar man svaren då. En terapeut.

Ibland känner jag att ångesten börjar krypa sig på igen. Då lägger jag mig väldigt tidigt på kvällen. När man känner symptomen så får man ta tag i dem innan det blir värre på sätten jag beskrev ovanför.

OBS! Detta kanske inte hjälper någon annan än mig själv, men jag tror att vi människor fungerar hyfsat lika.

Hoppas du får bukt med det!

/Per

Olika ssri preparat har olika biverkningar som dessutom kan vara väldigt individuella. Ett preparat kan funka bra för någon och något annat för någon annan. Själv har jag gått i genom en hel del olika, nu är det remeron. Men som du är inne på en biverkning har varit ökad aptit och minskad sexlust. I mitt fall har jag gått upp 20 kg sedan jag började med remeron för 4-5 år sedan, men för mig har denna ändå haft minst biverkningar av de jag testat (vilket är ganska många). Någon annan gjorde att jag kände mig spänd som en fiolsträng för jämnan och någon annan gav sömnproblem och någon huvudverk ytterligare någon annan yrsel osv.

Jag tycker också att det verkar som om man hamnar i en "jämngrå" bubbla av dessa mediciner i bland, man slipper de värsta panikattackerna på bekostnad av att inget heller blir riktigt kul, man jämnas ut i humöret till en jämngrå vardag på något sätt tycker jag.

Jag vet inte riktigt vad jag tycker om dessa mediciner egentligen då en baksida är att man inte vågar sluta med dom eftersom effekten kommer så långt senare, och då tar det ju flera veckor innan man mår bättre igen om man börjar ta dem igen. Det finns ett starkt psykiskt beroende på det sättet som jag tycker att man sällan snackar om.

När jag drabbades av panikångest första gången 1984 fanns inte dessa tabletter utan då fick man sobril, som jag tycker egentligen var bättre. Man kunde då vänta tills ångestattacken var på väg och veta att man fick lindring inom en halvtimma om man tog en tablett. Jag kombinerade detta med autogen träning, som jag tycker du skall gå en kurs i. Det gav mig nog den största hjälpen till att börja fungera någorlunda normalt.

Hur som helst kan du prata med din läkare om att testa något annat ssri preparat som du kan få mindre biverkningar av, de har alla olika biverkningar som dessutom är individuella.

Lycka till!
-affe
Som käkat "lyckopiller" sedan 1994.

Hej MIlla !

Hoppas du har det bra nu när vi är inne i det nya året. Jag fick ligga på infektion innan jul och sedan igen i mellandagarna. Först fick jag bihål inflamation och då penicillin och då fick jag en ny infektion av penicillin. Inget har två sidor aléna......

Dålig sexlust och magbesvär är klassiska biverkningar av SSRI. För det mesta innebär det lös mage. Det beror på dos storlek men också på hur pass känslig du är. En del människor tolererar mediciner sämre än andra.

Viktuppgången behöver inte bara bero på medicinen. Det kan vara att du känner dig nere och tröstar dig med mat. Tänk på hur mycket kalorier det finns i olika drycker. Jag har blivit behandlad med litium och då ökar väskegenomströmningen. Då kan det bli stora viktuppgång om man använder kalori rika drycker.

Sen kan jag också säga att jag delar en del av din situation, nästan inga pengar sjuk och med stor oro inför framtiden och hur allt skall gå. Det kostar på
din hälsa och vara utan text sjukersättning.

Men prata främst med din läkare om dina problem. Dom skall i alla fall lyssna
och se hur dom kan hjälpa.

Kika på länken från mitt bygge

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150283527427701.340858.672387700&type=3