100% mer betalt utan namn...

Jag skall fotografera en studentnalle åt nallebudet.se som de skall ha på en internetsida där det inte går att skriva fotografens namn. Därför blev jag erbjuden 200 kr för den bilden (istället för 100 kr som tidigare). Jag fick alltså en löneökning med 100%, så jag tackade ja. 

Kram Milla

Här en bild på  Pepsi i "snygg" frisyr:

Foto: Camilla Thieme

Förslag på studentmiljö...

Mitt nästa fotouppdrag åt nallebudet.se skall vara studenttema. Jag tycker personligen att detta känns väldigt svårt, eftersom det inte är sommar och jag kan fotografera utomhus. Därför tänkte jag be Er om hjälp. Har Ni några bra tips på "miljöer/scener" som jag kan fotografera inomhus? Berätta gärna!

Kram Milla

Jag har en idé om ett "studentplakat", men inget förslag på miljö.

Så här ser nallen ut:Foto: Camilla Thieme

OBS! Mobilkamera (HTC Incredible S)

Här en bild på Manfred, en av Picassos släktingar som tagit studenten. 

Foto: Camilla Thieme

Meniskskada...

Jag har de senaste månaderna haft ont i mitt högra knä. Jag trodde att det skulle gå över och fortsatte att promenera samt träna tre gånger i veckan på gym.

Men smärtan ville inte ge med sig, så jag ställde mig i kö till en sjukgymnast på gymmet där jag tränar. Väntetiden var cirka tre till sex veckor, eftersom jag ville komma till någon av de två sjukgymnaster jag varit hos tidigare.

I morse hade dock en av dessa sjukgymnaster fått ett återbud, så kvart över åtta ringde de från gymmet och frågade om jag ville ha en tid för nybesök klockan nio. Det ville jag förstås väldigt gärna!!!

Det visade sig vara ett klockrent "menisken fall". Så nu skall jag vila mitt knä i minst två veckor samt göra fem olika övningar varje dag. Det är tydligen väldigt viktigt att man inte gör någonting som gör ont och belastar knät.

Jag har under kvällen läst lite på nätet om skador på menisken och där står det bland annat att det kan vara ett första tecken på artros hos personer i medelåldern. Båda mina föräldrar har artros i knäna!!! Jag vill inte vara negativ, men detta bådar inte gott...

Har Du (eller någon Du känner) haft en meniskskada? Vad bör man tänka på? Berätta gärna! Alla tips är välkomna!

Kram Milla

SNÄLLA, HJÄLP MIG!!!

Jag önskar verkligen att detta inlägg handlade om foto, men det gör det tyvärr inte. Men jag bara måste be Er om hjälp, för jag klarar inte detta på egen hand.

Jag har en längre tid klagat på att jag gått upp i vikt och att jag inte trivs med min kropp. Jag har vid ett flertal tillfällen sagt till mig själv att "nu får det vara nog"! Men så går det en dag (eller ibland bara några timmar) och så är jag tillbaka i samma mönster igen...

Jag vet inte vad det är som har hänt med mig, så här var jag inte innan jag började med medicin mot ångest! Jag har aldrig tidigare haft problem att stå över bakverk, godis, chips och läsk. Men nu är det precis som att jag inte kan få nog. Förut räckte det med en chokladruta för att mitt sötsug skulle lindras, idag behöver jag minst en hel chokladbit!

Äter fel sorts mat gör jag också (och då är jag ändå utbildad Kostrådgivare)! Jag vet inte hur jag skall bryta alla mönster, hur jag skall få mig själv att sluta äta allt detta onyttigt. Hur lindrar/stoppar jag sötsuget? Vad skall jag äta och framför allt hur mycket?

När det gäller mat så är det nu för tiden en sådan underbar känsla att inte behöva vara rädd för att allt jag stoppar i munnen skall göra mig magsjuk. Så var det förut. Trots att jag kunde tycka att saker och ting smakade bra, så kunde jag ändå inte njuta fullt ut.

I början tyckte jag att "jag var värd" att jag unna mig allt det goda, nu när jag äntligen kunde njuta av det. Men sedan, när kilona smög sig på, var det inte samma sak längre. Idag njuter jag fortfarande när jag äter, men jag får extrem ångest (dock inte den sortens ångest som jag hade tidigare) efteråt, när jag ser vad jag gjort med min kropp. Jag hade ju lyckats gå ned 12 kg till min mans och mitt bröllop och var riktigt nöjd med min vikt innan jag började med medicin mot ångest.

Jag både tror och hoppas att man kan leva någorlunda gott, men ändå ha en vikt som man trivs med och det är här som Ni kommer in i bilden. Jag behöver helt enkelt inspiration, kunskap, tips och idéer på hur jag skall återfå motivationen och sluta äta så förskräckligt mycket skräp!

Önskar att det vore så lätt som det låter, att bara kasta allt onyttigt, endast köpa nyttig mat, motionera regelbundet samt sluta med skräpmat, godis, chips, läsk och bullar. Men det är det tyvärr inte, i alla fall inte i dagsläget. Jag tror jag behöver en "morot".

Foto: Ricke Johansson

Jag trodde dessutom att jag skulle få mer motion när jag skaffade hund, men istället blev det tvärtom. Jag är visserligen ute oftare, men promenaderna blir inte lika långa och intensiva som tidigare. Jag blir knappt varm när jag hela tiden måste stanna och låta hunden nosa samt uträtta sina behov. Tidigare gick jag alltid i rask takt i minst en timme och jag var ofta genomblöt av svett när jag kom hem. Idag skulle jag behöva få in ett träningspass på minst en timme plus att jag måste ut och rasta hunden tre, fyra gånger per dygn. Inget fel med detta, men jag saknar inspirationen. Det räcker uppenbarligen inte med att se sin mulliga spegelbild varje dag.

Snälla, hjälp mig!!!

Kram Milla

Påsk på nallebudet.se

Alltid roligt att se sina bilder publicerade på nätet! 

Kram Milla

Här på facebook.com/nallebudet

Skärmklipp från nallebudet.se