Detta är STORT...
När jag efter 20 års vägran till slut började med medicin mot min ångest, var jag helt säker på att jag aldrig skulle bli så frisk att jag en dag skulle minska dosen. Men nu är jag faktiskt där...
Eftersom jag hade väldigt kraftig ångest var jag tvungen att äta en ganska hög dos medicin (3 gånger så hög som "normalt") för att bli helt fri från min ångest. Men trots diverse biverkningar så accepterade jag detta, för ingenting var värre än att leva med den ångesten som jag levt med i så många år.
När jag var hos min husläkare i november förra året föreslog han att vi skulle testa att minska dosen, men att vi skulle vänta till våren eftersom personer med ångest ofta mår sämre på höst/vinter, (speciellt om man som jag hade svår emetofobi/kräkfobi i dessa tider av vinterkräksjuka).
En av biverkningarna från medicinen var (är) att jag gått upp 20 kg de senaste 2-3 åren, något som jag mår väldigt dåligt över och som hindrar mig från att vara 100% lycklig. Kanske är en mindre dos medicin "lösningen" eller åtminstone en hjälp på vägen att gå ned några kilo? Det är i alla fall värt ett försök.
Så sedan i fredags tar jag 10 mg mindre medicin och skall fortsätta med det i två veckor. Därefter skall jag minska ytterligare 10 mg. Så snälla Ni, håll tummarna för att detta skall gå vägen. Jag behöver verkligen all hjälp jag kan få.
Kram Milla
Istället för tre kapslar (på 20mg var), tar jag nu två kapslar & en tablett på 10mg.
Foto: Camilla Thieme OBS! Mobilkamera (Samsung Galaxy S4)
Mvh Milla
(men, visst… håller tummarna iaf. :) )
Kram
Anna
Tack!
Kramar Milla
Massa kramar tillbaka :o)
Ing-Marie
Med vänlig hälsning Milla
Kram från Jessica
Tack för Ditt stöd vännen!
Kramar Milla
Kramelikram!
Kram!
Och viktigast av allting, allting ligger i dina händer!
Lycka kommer inte utifrån! Lycka behöver inga förutsättningar!
Lycka är alltid närvarande!
Jag lånar väldigt gärna ut tre böcker till dig som kommer ge dig all information du behöver. Kan även visa dig de få chi kung övningar jag gör.
Hör av dig till mig om du vill det.
Ha det toppen!
Mvh
Ha det toppen Du med.
Med vänlig hälsning Milla