2 kg på 24 dagar...

Den 24/8-11 är det tre år sedan min man och jag gifte oss. Jag hade lagom till vår bröllopsdag gått ned ca 10-12 kg för att känna mig lite finare i min brudklänning.

Sedan höll jag den vikten i två och ett halv år, tills i i februari, då jag slutade att träna. Det hände en sak som gjorde att jag inte "kunde" gå till gymmet som jag brukade. Efter det rasade allt som jag byggt upp bara samman. Jag slarvade med promenaderna, kosten och nu i slutet av juli var jag nästan tillbaka i samma vanor som innan jag gick ned i vikt, med snabbmat och godis var och varannan dag, snacks flera gånger i veckan och ett ständigt stillasittande framför datorn ... 

Se så slank jag var på min bröllopsdag... ;o)

Foto: Ricke Johansson

Nu har jag dock (ännu en gång) bestämt mig för att bryta detta negativa mönster! Jag har sagt till mig själv att jag varje år skall väga 58 kg, precis lika mycket som på min bröllopsdag :o) Så nu är det bara att sluta slarva och börja motionera och äta bättre. Fast det kommer att bli svårare och svårare att hålla detta löfte ju äldre jag blir. Får se hur det går.

Idag lagade jag en lite nyttigare middag än jag gjort de senaste månaderna, lax i ugn, färskpotatis, citron och Vietnamesiska grönsaker. Inte likt mig kan jag säga. Speciellt inte att skippa romsåsen som jag brukar vräka på... Fast jag måste erkänna att jag tog en liten klick Bregott på potatisen ;o)

Min middag:

Foto: Camilla Thieme

OBS! Mobilkamera HTC Incredible S

Om ett par timmar skall jag palla mig ut och gå en promenad, jag får ju inte slarva och svika mig själv redan första dagen!

Imorgon skall jag avslöja resten av "hemligheten" till min tidigare viktnedgång. Kanske har Du något bra tips att komma med? Berätta gärna!

Var rädda om Er!

Kram Milla

2011-08-01 21:25   tomazon

Ett steg på vägen. Det handlar om intag och uttag. Enkelt? Nä, svårt som fasiken när man önskar för mycket intag ;-)

Bra Milla!

Besvara

Svar från Trullan 2011-08-02 10:37

Japp, så är det :o)
Tack Tommy!
Mvh Milla

Svara

2011-08-01 21:28   h_pia

Har dock inga bra tips men jag har en plan att gå ner 20 kg innan året är slut :-) Önska mig massor av lycka till för jag tror jag kommer att faila inom en månad.. men jag har minsann letat fram cyklen och testat den...och den höll för mig så kanske.. med det är iallfall slut med godis , chips och annant onyttigt trams... som bara är sååååå gott :-) :-)

Du var så himla fin på ditt bröllop och attans vad kul vi hade.. :-)
Kram

Besvara

Svar från Trullan 2011-08-02 10:35

20 kg!!! Då blir det ju ingen Pia kvar... :o(
Du kan ju alltid cykla till Handen ;o)
Jag skall unna mig allt gott EN dag i veckan!
Snart är det dags för Ditt bröllop :o)
Kram Milla

Svara

Lena S 2011-08-04 17:39

Pia, jag har redan skrivit mitt tips på en bra sajt att använda sig av om man vill gå ner o samtidigt äta jättegod mat (i Millas nästa blogginlägg) men här kommer det igen. Jag gick ner 20kg med hjälp av www.viktklubb.se (aftonbladets sajt) på 8 mån för några år sen. De första 10 gick på 3 mån sen blev det segare o segare. Nu ska jag ner 6-7kg med början om en dryg vecka då jag gått upp det under de sista månaderna, pga slarv. Dum man är, det är ju så trist att gå ner dem igen o det går då MKT saktare!

Lycka till! // Lena

Svara

2011-08-01 21:44   enanse

Hoppas att du får en skön promenad! :)
Kram
Anna

Besvara

Svar från Trullan 2011-08-02 10:34

Tack Anna, den var underbar!
Vädigt skönt att ta kvällspromenad en härlig, ljummen sommarkväll :o)
Kram Milla

Svara

2011-08-02 10:07   ellå-54

Följer dig gärna, vill veta "hemligheten" till din tidigare viktnedgång? Kärlek, kanske?
Du såg strålande ut på din bröllopsdag, otroligt vacker! Du är säkert lika fin fortfarande med några extra kilon. / Mvh Ellinor

Besvara

Svar från Trullan 2011-08-02 10:32

Tack rara Ellinor!
Fortsättning följer... ;o)
Mvh Milla

Svara