Diverse bilder från min vardag och lite annat. All photographs in this blog © Bengt Gustafsson, Bengts Bilder.

2-14 Träning, Makro och Dogma 2.0

I dag sprang jag korta varvet i skogen vilket är ca 3 km från dörr till dörr.
Jag går snabbt ned till slingan som uppvärmning sedan springer jag och avslutar med att promenera hem igen.
Lite stretching som avslutning. Jag hade lite lägre medelpuls idag 143 (150), och maxpulsen var också lägre 205 (218).

Nu kommer jag inte att skriva om min träning varje dag, men just nu är det kul i och med pulsmätaren.

Johan och Bengt har uppdaterat Dogma reglerna vilket känns bra. Jag har ju valt Tri-X som film eftersom jag just nu har ett lager sådan i frysen. När det är slut får jag ev byta till färgfilm eftersom jag även har ett lager sådana i frysen. Det är Agfa Vista har jag för mig.

Jag har förutom träning hunnit med att göra färdigt det påbörjade arbetet med att montera hyllor i min frus butik, fotat lite makrobilder och ätit lunch. Makrobidlerna tog jag i samband med träningen. När jag höll på strecha såg jag att vår klematis börjat blomma så jag blev inspirerad. Ljuset var perfekt även för att ta lite bilder på några andra blommor samt de bin som kom farande runt mig.

Först ett par tigerliljor