Tack för hjälpen, skall testa dina råd. MVH / Peter

Hej alla fotografer. Jag undrar om någon har tips på kamerainställningar för innomhusfotografering av pingisspelare in action. Jag har en canon eos 450D med std 18-55 lins. Har även en sigma 70-300 men har fått för mig att den kräver ännu mer ljus. Blixtfoto är inte tillåtet under match...