Målet är 78 liksom 34-32

Jag fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen häromdagen. Drygt 83 kg visade den. Jag är 178 cm och brukar väga 77-78 kg men nu har rondören dragit iväg för långt. I går var jag in till Uppsala och handlade lite kläder, det är ju rea överallt, och speglarna i provhytten avslöjade en inte fullt så angenäm bukprofil. Jag tycker att jag rör på mig tillräckligt med långa promenader nästan dagligen. Har god aptit, älskar ost, choklad och nötter men har förstått att det får konsekvenser. Jag har haft storlek 34-32 på mina jeans ända sedan 20 års åldern men i går var det kört. Det fick bli 36-32 och det var inte särskilt kul att konstatera. Efter byxköpet gick jag raka vägen till sportbutiken och köpte gångstavar och underställ. Nu jädrar anamma ska det bli andra bullar!

Än behöver jag inte maskera mig när jag går och handlar ;)

Nu kanske ni tycker att jag överdriver? Det kan tyckas så men vi har alla en trivselvikt och min ligger kring 77- 78 kg. Inte mer, då känner jag mig plufsig och klumpig och kläderna sitter som korvskinn. Jag lovar att rapportera när målet är nått, eller missat.

På återseende

/Torbjörn

2012-01-28 17:14   Ewa Kirjavainen

Lycka till Torbjörn! Med rätt inställning så går det bra.
//Ewa

Besvara

Svar från pic-tor 2012-01-28 18:05

Tack Ewa! Jag behöver en rejäl puff ;).

/Torbjörn

Svara

Ewa Kirjavainen 2012-01-28 18:19

Sitter i samma båt! :-(
Loggade förut all aktivitet, för att känna mig duktig, på http://www.funbeat.se/
//Ewa

Svara

Svar från pic-tor 2012-01-28 19:39

Beröm och uppmuntran tackar man ju inte nej till ;). Egentligen är motion väldigt roligt men man gör det ofta helst en annan dag ;).

/Torbjörn

Svara

2012-01-28 18:57   ylva_h

Lycka till!
Försöker själv leva efter måttot "njut av allt, men inte för mycket åt gången". Det funkar sådär. Man måste nog göra som du och öka energiåtgången också.
/Ylva

Besvara

Svar från pic-tor 2012-01-28 19:36

Jag är mycket lättfrestad när det vankas godbitar ;). Du måste göra av med mer än du stoppar i dig. Enkel matematik men man tror ju fortfarande på mirakel ;).

/Torbjörn

Svara

ylva_h 2012-01-28 19:45

Precis, och nyckelordet är MER. Annars blir man ju kvar på samma punkt, eller hur.
Man måste helt enkelt motionera karaktären också.

Svara

2012-01-28 20:32   Benganbus

Jag kör med samma jeansstorlek sedan 1960-talet! :)
Fast byxorna är aningen trängre i midjan numera...!?
Konstigt! ;)
/B

Besvara

Svar från pic-tor 2012-01-28 23:10

Jeanstillverkarna var noggrannare förut. I dag tror jag att de fuskar med storlekarna ;).

/Torbjörn

Svara

2012-01-28 22:13   begust

Körde en kur med annan diet våren 2011
Det gick rätt bra, blev av med det jag ville
Nu har de smugit tillbaka
Träning är nog det som gäller nu...

Besvara

Svar från pic-tor 2012-01-28 23:15

Jag äter väldigt lite kolhydrater sedan en tid. Det betyder mycket kokta och färska grönsaker och lite potatis, pasta och ris. Men tydligen räcker det inte. Det är som sagt träning som gäller och stavgång passar bra nu när det är halt ;).

/Torbjörn

Svara