Slutat att gå till gymmet...

Sedan jag började med medicin mot ångest har jag isolerat mig alltmer och vill helst inte träffa en enda människa. Jag är livrädd över att de personer jag möter skall vara magsjuka och smitta mig! Jag har till exempel slutat att gå till gymmet (något som jag tidigare tagit mig i kragen och gjort två gånger i veckan, trots ångest och risken att bli smittad av vinterkräksjukan). Nu har jag inte varit på gymmet sedan i slutet av november...

Tycker även att det känns väldigt jobbigt att ta bilen till gymmet, vilket också gör att jag hellre stannar hemma. Har inte kört bil mer än en gång sedan jag började med medicin.

Hur skall jag ta mig förbi detta? Jag måste ju träna för att inte ha så ont i kroppen... Jag kan ju inte bara ge upp och sluta leva!!! Några bra förslag? Berätta gärna!

Kram Milla

Foto: Marko Thieme

Bildredigering: Camilla Thieme