SISTA KVÄLLEN - ETT TIPS

***

 Dansa. Skruva upp musiken högt. Nej, HÖGT sa jag. Mycket bas förstås. I Korsheden kan jag skruva upp riktigt högt. Bara jag här och grannarna är minst hundra meter bort.   Tungt gung skrev Gunte nånstans idag. Idag blev det Veeresh and the Humaniversity. Finns på Spotify, prova tex med Mother Earth, jag lovar, perfekt för ensam dans. Dansa med hela kroppen, sträck armarna högt mot taket, gör vad du vill. Ingen ser, låtsas att du 20, inte 80. Perfekt för att hitta glädjen när den saknas. Dans och glädje hör ihop. Dans och liv hör ihop. Musik och liv hör ihop. Dansa som du aldrig gjort förr. Tidigare har jag ibland då och då whirlat, virvlat, som dervischerna. Den som kan, kan hålla på timmavis, jag kanske gjorde det fem minuter då och då men nu törs jag inte göra det ensam, man kan ramla, det svåra är att stanna. Men dansa är inget problem. Dans är en form av meditation, inte minst whirling. Glädjen kommer när jag dansar, riktigt varifrån vet jag inte, men den kommer. 

*

En perfekt avslutning på en helt fantastisk dag. En lång promenad ute på det milslånga upplogade spåret på Barken. Det var vindstilla, helt vindstilla. Och nollgradigt. Därute på isen startade glädjen som ikväll fick mig att dansa  och det går inte att dansa utan att vara glad, utan att bli glad. Nu är klockan ett och jag tackar för mig. I morgon åker jag hem till Finspång igen.

*

*

Bilden tog jag med nya mobilen ute på Barken

***

VILKEN DAG - DANS, MEDITATION OCH PARTY

***

I lördags, alltså i förrgår, var det ju 50-årsfest för äldsta dottern Katarina. Men helgen var ju inte slut för det,  dagen efter, alltså igår, hade hon ordnat en 3-timmars dans- och meditationseftermiddag på värdshuset i Tolvsbo (hon leder 5Rythms-klasser lite varstans i Sverige). Och den slutade med att de flesta deltagarna följde med hem på  improviserat party, 18 personer var vi, och förutom Sverige var USA, Brasilien och Indien representerat.  Och som jag tror framgår, roligt hade vi....

*

*

***

5RHYTHMS®DANCING

***

 Fotouppdrag, vad skoj!! Landskap och barnbarn ÄR genuint roligt att fota men ännu roligare är det att prova nytt. När äldsta dottern vill ha lite bilder för en ny hemsida var det självklart att ställa upp. Ställa upp förresten, fel ord. Rena nöjet, dessutom bra träning att försöka ta bilder som fyller andra syften än egna behov av att trycka ut sig.

*

Hon jobbar mycket med dans som ett sätt att släppa loss livsglädjen och minska spänningar, mentala såväl som fysiska. För detta har hon bla utbildat sig inom 5Rhythms®dancing hos Gabriellelle Roth i USA. Men i stället för att jag försöker berätta, kolla in hennes hemsida, där finns bättre beskrivning av vad hon gör (och fler bilder)!

http://www.prateeksha.se

 *

*

***

DANCING IN THE DARK - 1954 - ZEISS IKON NETTAR

***

 Den 3:e november 1954, dagen efter att jag fyllde 14, hade jag min första hippa hemma, dvs party med dans. Dom flesta av oss var nog inte så hippa i dagens mening, i varje fall inte jag . Men dom här två, som nog såg bäst ut i klassen var medvetna på ett sätt jag hade långt till och var nog rätt hippa efter den tidens mått. Men också trevliga och lätta att umgås med. Dom var, vad jag vet, aldrig något par, men ser ut att trivas fint på dansgolvet.

*

Och skulle ni vara intresserade av något mer än mina klasskamater så är bilden tagen med min första egenhändigt inköpta kamera, en Zeiss Ikon Nettar, en bälgkamera för 120 rullfilm (6x6) med  en Novar Anastigmat 75/4,5. Ingen notering men jag måste använt blixt, en enkel blixthållare med en lös blixtlampa med magnesiumtråd. Jag menar, min Nettar var ju en modern kamera med synkronisering, åtminstone  på 1/25 s!

*

Förastoras!

*

I helgen kommer alla tre barnen hem med två respektive och alla fem barnbarnen - yngsta dottern fyller 40! Det ser vi fram mot och vädret ser äntligen ut att rätta till sig så vi hoppas på det bästa. Det blir trångt, tolv personer i vårt hus på 130, men just därför mysigt!

Önskar alla en trevlig helg!

***